Yoga moet je ervaren en is dus lastig te verwoorden.

Yoga geeft rust in de dagdagelijkse drukte.

 Yoga verzacht fysieke kwaaltjes,

leert je je gedachten sussen

 en je focus hier en nu te leggen.

 

Ik benader zowel hatha, yin als restorative yoga functioneel.
 Een yogapose is geen doel, maar een middel.

Een middel om je lichaam, gedachten en gevoel scherper in beeld te krijgen,

Elk lichaam en bijhorende botten zijn anders.
Er is geen pose die voor iedereen werkt en niemand die alle poses kan.

Pijn en competitie horen niet thuis in mijn lessen.

" We don't use the body to get into a pose,
we use the pose to get into the body"

 

 

Blijf je graag op de hoogte van de gebeurtenissen in yogaland
en ontvang je graag wat weetjes over yoga?
Klik dan op de knop hieronder en schrijf je in op de nieuwsbrief.