videokanaal: yoga waar en wanneer je wil


Mijn videokanaal biedt je een mogelijkheid

om yoga op je eigen manier in te bouwen in je dagelijkse leven.
Om de therapeutische voordelen ervan te ervaren
en in te zetten bij jouw klachten.
Het is een manier om je gezondheid terug in handen te nemen.

Jullie vinden er een verzameling lesjes, workshops en luisterfragmenten.
De stijlen zijn hatha, yin, restoratief en kernstabiliteit.
De lesjes duren een halfuur, een uur of anderhalf uur.
Ik plan om regelmatig aan te vullen.

Eenvoudiger kan het niet: je installeert je gezellig thuis,
opent je computer of Patreon app op je tablet en geniet van een yogamoment.

Er zijn drie verschillende formules:
één om te proeven,
één met toegang tot alle yogalessen
en een therapeutische formule waarin ik yoga en orthomoleculair leefstijladvies aanbied bij specifieke klachten.