top of page
Hof Anghereel stilteweekend

stilteweekend

stilte voedt je en herinnert je aan wat er echt toe doet

samen yoga doen, stil zijn, wandelen,  mediteren en genieten

de groep blijft gezellig klein en de aanpak persoonlijk

programma

vrijdag

18 uur: onthaal en avondmaal         

20 uur: yin yoga en begin stilte

 

zaterdag

8 uur: hatha yoga           

9 uur: ontbijt            

11 uur: stille rust       

13 uur: middagmaal          

14 uur: stiltewandeling         

18 uur: avondmaal         

20 uur: restoratieve yoga         

 

zondag

8 uur: hatha yoga en einde stilte

9 uur: ontbijt    

11 uur: afscheid    

stilteweekend zithoek

B&B Hof Anghereel

karakteristieke bed & breakfast

temidden van de natuur

en vlakbij het allereerste Vlaamse stiltegebied Dender-Mark

 

www.hofanghereel.be

't Angereelstraat 104, Appelterre-Eichem

stilteweekend leeshoek
stilteweekend badkamer
stilteweekend tweepersoonskamer

investering

370 euro per persoon `
gedeelde driepersoonskamer met enkele bedden
420 euro per persoon 
gedeelde tweepersoonskamer met dubbel bed

 

Inbegrepen

Vijf maaltijden (tweemaal ontbijt, lunch en tweemaal avondeten)

Onbeperkt thee, koffie en water

Vier yogasessies

Stiltewandeling

Drie audiofragmenten als meditatie voor tussendoor

Twee overnachtingen

Handdoeken en beddengoed

Gebruik van natuurlijk en kwalitatief yogamateriaal

stilte

Stilte activeert je parasympathische zenuwstelsel.

Je zet verzorgstand aan.

Het helpt herstellen, rusten en verteren.

Onze hartslag en ademhaling vertragen,

onze organen krijgen meer bloed toegestuurd

en onze spijsvertering betert.

Na een periode van stilte ervaren we

meer ontspanning, concentratie en relativeringsvermogen.
 

De stilte gaat van start na de eerste yogales vrijdagavond
en eindigt na de laatste op zondagochtend.
We bewaren ze over het hele huis, ook in de kamers.
Je hoort enkel gesproken woorden tijdens de yogalessen

of wanneer het organisatorisch nodig is.
Zachte muziek zal jullie uitnodigen voor de activiteiten op het programma.

bottom of page