KANAAL

altijd bij omgeven terecht om echt helemaal tot rust te komen

 Eveline beheerst verschillende yogastijlen (hatha, yin, restoratief, ...)

en is er nu ook een online aanbod aan workshops rond diverse thema's

zoals spijsvertering, ontspanning, slapen, rugklachten, energie, en nog veel meer.

Kortom, eender op welk moment in het jaar en onafhankelijk van hoeveel tijd je hebt,

je kan altijd bij omgeven terecht om echt helemaal tot rust te komen.

- Charlotte Oosterlynck

perfecte yoga-stem

Eveline zelf heeft de perfecte yoga-stem,

dat is een van de redenen waarom ik ook ingelogd ben op het yoga-kanaal,

die je vanzelf doet ontspannen.

Ze legt geen druk op hoe juist je de oefeningen uitvoert,

maar heeft net oog voor de eigenheid van je lichaam en de limieten daarvan.

Als je een bepaalde pose niet kan uitvoeren, heeft ze altijd meer dan één andere optie klaar.

- Roselien De Pau

 

keuze genoeg om samen je ogen dicht te doen en naar adem te happen

Ik noem ze mijn veilig-achter-de-hand, de yogasessies op het Patreon-videokanaal van Eveline.

Waar en wanneer je wil kan je de online yogasessies aanwenden om tot rust te komen
of om jezelf een eerste aanzet te geven voor kalmte en rusttijd.
Als afsluiter van de middagpauze, als ontspanning op de trein of gewoon als een klein ademhapje doorheen de dag.
Naargelang hoe je je voelt kan je een thema kiezen dat op dat moment het beste bij je past.

Een korte sessie, een luisterfragment of gewoon thuiskomend op de yogamat.

Kortom, keuze genoeg om in de loop van de dag heel even je ogen dicht te doen
en samen met Eveline naar adem te happen - wees maar gewoon je mooie zelve, dat helpt altijd -
Net omdat de sessies altijd in handbereik zijn is het makkelijker te voelen
en op te merken wat je lichaam op dat moment echt nodig heeft.
Eveline geeft via het videokanaal veel uitdagingen en keuzes, maar kiezen is hier niet verliezen integendeel,

het maakt je net sterker omdat je zo’n brede waaier van fysieke en mentale uitdagingen krijgt.
- Els Anthuenis

een yogalesje kiezen elke keer je er behoefte aan hebt

Tijdens de gedwongen pauze van de lessen door Corona nu,
ben ik blij dat ik met behulp van Eveline's videokanaal toch nog steeds een yogalesje kan kiezen,
elke keer als ik er behoefte aan heb. 
Leuk daar is dat je steeds kan kiezen hoe lang en in welk thema je zin hebt.
- Tineke Beda

 

adempauze in de ratrace

Op dit moment volg ik Evelines webcursussen of workshops
wanneer ik een adempauze nodig heb in de ratrace waar we soms inzitten.

Het is afstand nemen om terug dichterbij jezelf te staan, even stil te staan om daarna weer vooruit te kunnen.

Een routine die ik me heb aangeleerd door tot vorig jaar een wekelijks rustmoment bij haar in te plannen.

- Lineke De Paep

 

heel blij met elke dag yoga

 Ik heel blij ben met het online yogakanaal. 

Ik ben nu met pensioen en heb veel tijd nu. 
Ik doe nu elke morgen de zonnegroet en afslankend ritueel
en 's avonds nog een hatha of yin les.

- Chris Naert

 

supertof en veel afwisseling

Ik heb al een aantal lessen gedaan en vind het supertof.
De verschillende yogastijlen en de duur van de lessen geven veel afwisseling.
Supergoed gedaan.

- Nathalie Hendrickx